График тестирования на 2 квартал 2024 года
2 апреля 2024
Детско-юношеский центр опубликовал график тестирования населения по выполнению нормативов 1-18 ступеней ВФСК ГТО на 2 квартал 2024 года (на период апрель-май). Участники могут ознакомиться с примерным графиком тестирования, видами испытаний и требованиями для участия (см. ниже).
Дата проведения
|
Виды испытаний ВФСК ГТО
|
14.04.2024
28.04.2024
|
- Подтягивание из виса (лежа) на высокой (низкой) перекладине
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, в упоре о гимнастическую скамью или сиденье стула
- Рывок гири 16 кг
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Поднимание туловища из положения лежа на спине
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
- Метание теннисного мяча в цель
- Бег 10 м, бег 30 м, челночный бег 3х10 м
|
12.05.2024
26.05.2024
|
- Бег на 30 м, 60 м, 100 м, 2 км, 3 км
- Бег по пересеченной местности на 2, 3, 5 км
- Смешанное передвижение
- Метание спортивного снаряда 700 г, 500 г
|
Для участия в выполнении нормативов комплекса ГТО необходимо:
- Иметь при себе УИН (уникальный идентификационный номер) участника. При его отсутствии зарегистрироваться в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» на Всероссийском портале комплекса ГТО по адресу www.gto.ru (на сайте участник принимает условия пользовательского соглашения и даёт согласие на обработку персональных данных в соответствии с требованиями законодательства РФ в области персональных данных).
- Подать заявку на участие в Центр тестирования по адресу: г. Пучеж, ул. Ленина, д. 48.
- Пройти медицинский осмотр (справка о допуске от участкового терапевта).
- Прийти в выбранный день согласно графику в Центр тестирования для прохождения испытаний (тестов) комплекса ГТО.
Примечание: все требования для участия выполняются лично участником (в случае с несовершеннолетними – в присутствии их законных представителей).
Дополнительная информация
- График, составленный выше, предусматривает приём только участников, подавших заявку в индивидуальном порядке. Тестирование проводит один судья. Для участия в тестировании больших коллективов их представителю необходимо направить запрос руководителю ЦТ, где дополнительно будут согласованы день и время приёма участников коллектива, а также будет сформирована судейская бригада.
- Заявку (предварительную запись) на индивидуальное тестирование можно направить также по электронной почте olimp48@bk.ru, по телефону 2-13-52 или в социальной сети ВК по ссылке https://vk.com/club30130035.
- В случае необходимости ЦТ может осуществить приём граждан вне графика, в будние дни, но только после согласования с руководством, где будут назначены день и время явки на тестирование. Для согласования обращаться лично в ЦТ (адрес указан выше) или по телефону 2-13-52.
Ссылка на файл: здесь
Дата создания: 02-04-2024
Дата последнего изменения: 02-04-2024